大家好，我是你们的办公助手。今天要和大家分享一个非常实用的技能——如何在PPT中添加一个计时器。这个计时器可以帮助你在演讲或者展示的时候，更好地控制时间。
1. 打开PPT
首先，你需要打开你的PPT软件。如果你使用的是Microsoft PowerPoint，可以直接在开始菜单中找到它。
2. 插入计时器
在PPT界面的顶部菜单栏中，找到“插入”选项，点击它。然后，在下拉菜单中找到“计时器”，并点击它。
3. 设置计时器
点击计时器后，会出现一个对话框。在这个对话框中，你可以设置计时器的时间。你可以设置计时器是从0开始，还是从某个特定的时间开始。你也可以设置计时器的时间限制，比如20分钟。
4. 开始计时
设置好计时器后，你就可以开始演讲或者展示了。计时器会实时显示当前时间，并在时间到达时发出提醒。
5. 结束计时
当你完成演讲或者展示后，你可以选择结束计时。在计时器的下拉菜单中，找到“结束计时”选项，并点击它。
这就是如何在PPT中添加一个计时器的全部步骤。通过这个计时器，你可以更好地控制你的演讲或者展示时间，让你的演讲或者展示更加高效。
如果你还有其他的问题或者需要更多的帮助，欢迎随时联系我。我会尽我最大的努力来帮助你。
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